できれば毎日。

今日は整骨院初日とゆーことで問診やなんやかんやで２時間かかりました。
腰痛の原因はレントゲン撮影をしてないので(撮影は後日)ハッキリしませんでしたが、体の歪みが原因の１つではあるようです。左下に傾いてて、右が前に出てると言われました。

足湯、ホットタオルの電流版をしてからストレッチをしたのでかなり暑かったです。でもno汗。やっぱり代謝が悪いみたいです。
あとはマッサージもしてもらったんですが、歪みを直すためのマッサージなので、コリをほぐすクイックマッサージのような優しい感じじゃなかったです。かなり痛くて思っきし眉間にシワがいってました。

できれば毎日、最低週３回は来るように言われました。
保険が効いて１回450円なのでお昼ごはん代を浮かせつつ、根気よく頑張ります。