何ごはん。

昼ごはんの時間ですが、まだ１食目です。

遅番が続くと、夕方休憩の食事が最後になりがちなので１日２食ばかりになってしまいます。家に帰ってきたころは水分でおなかがいっぱいなんですが、寝る前から一気におなかがすいてぐったりです。だから最近はおなかがすいて起きることもあるくらいです。

今日は朝からいっぱい食べてます。ワッフル２コ(プレーン＆黒糖くるみ)、オムレツです。
おなかいっぱいになったのでまた眠くなってきました。