豆乳。

翔ちゃんが『ビューティフルゲーム』をしてるときに豆乳を飲んでると言ってて、あたしもそれからちょこちょこ飲むようになりました。

調整豆乳は飲めながいんですが、味がついてるのはうまんとです。
今日はバナナにしましたがフルーツミックス、抹茶、コーヒーもおすすめです。紅茶味もあるんですが、ミルクティーの味がするので。。。でもミルクティーが好きな人はおいしく飲めるかもしれません。

では大豆イソフラボン、摂取します。