寝相。

おはようございます。

あたし、寝相がものすごい悪いんです。毎年寒くなると大人しくなるんですが、今年はまだ落ち着きがなく寒くて目が覚めます。そんで、無意識のうちにエアコンをつけてたり…

朝、起きたらふとんの向きが横になってたり裏表逆になってたりすることも多々。

寝相がよくなる方法ってあるんですかね。