今年もやります【学生限定】夏休み短期集中
コンディショニング＆トレーニングプラン

夏休み期間中（2024年7月20日〜9月1日）を使って集中的にコンディショニング＆トレーニングを行います。
日程はご相談の上で決めますが、週2〜3回、合計10回ほど通っていただくことを考えています。

具体的なプログラムは、個々の課題に合わせて調整します。
例①：痛みやコンディション不良がある場合はケアを中心に行い、患部外トレーニングや再発予防のストレッチやトレーニングを行います。
例②：身体に不調が無ければパフォーマンスアップとケガ予防のためのストレッチやトレーニングを集中して行います。

所要時間は内容に関わらず約60分です。

回数券
4回21,000円、10回49,500円

（新規の方）
初回3,000円

※回数券は夏休み明け以降もご利用いただけます

オリジナルTシャツをプレゼントします。
→在庫が少なくなっています。サイズ等、ご希望に添えない場合はご了承ください。

数名
空き枠が少ないため、興味のある方はお早めにご連絡ください。
夏休み前から通っていただき、休み期間に入ったら頻度を増やすことも可能です。

よろしくお願いいたします。

プラストレーナーズ

伊藤孝信

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ハイネス津久紫1階（駐車場完備）

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学生スポーツ夏期講習【短期集中コンディショニング＆トレーニング】