ちょっと上がる？

以前、FPの実務修習で教わりました。

毎日、手帳のどこでもいいので

良いことがあったら○

悪いことがあったら×

だんだん○×を付けてくると

○の方が気分が良くなる
少しでも良いことがあるだけで○を付けるので

だんだんと楽しくなっていきますよ

私は、やっていませんが何か