毎週木曜日はランニング教室＠朝霧♪
内容は、三宮教室と同じで5kmを走る！
走った後は綺麗に走る動き作りをする！
終わったらストレッチをしながら談笑！
この流れで練習を終えるから、
「また皆と走りたい！」って思える♪
一緒に走ってくれる人がいることはいいですね♪
特に今回はウォーキングが楽しかったですね♪
「いいですよー！モデルさんみたいですー！」
「いいですねー！次はこうしてみましょうかー！」
なんて怪しい声のかけ方。笑
もっと勉強しておきますね♪
…声のかけ方を。笑
他には「クラブハウス計画」！
結局「ルームシェア」なだけでした。笑
でも、ちょっと興味があるので調べておきますね♪
では、またのご参加をお待ちしております♪
朝霧教室・詳しくは → ランニング教室＠朝霧