身体のメンテナンス

今朝は、朝一に鍼灸院に行って参りました

肩こりがすごく、頭痛も併発してしまうほど

それに、息子が腰に乗っかったときに

「グギ」っとやってしまったり

息子に顔を蹴られたりして傷ついた体・・・。

彼は小学5年生なのですが、

土日はいつも「クスグリごっこ」的になり

私がいつも負傷します。

（息子は娘と違ってパワフルです。お気をつけて）

なので、初の鍼灸です。

飛び込みの鍼灸院は清潔な店内で

前から気になっていたところ。

で、早速マッサージ。

上下ジャージを貸していただきました。

触られるとこがすべてゴリゴリ。

「これは骨ではないんですよ」と言われびっくり

みんなコリなんですよね。

リクルート時代はかなり身体を酷使していたため

今は老婆のよう

肩甲骨も凝り固まっているらしく

すぐには改善しないそうです

それから腰と肩、首に鍼をさし

電気を通しておしまい。

すっきりしたと言うより、「もっとやってください」と

言わんばかりの身体でした。

顔や髪の毛に気を遣つかうように

身体の筋肉や骨にも気を使わないといけませんよね。

1時間、パソコンに向かっているのなら

1時間後には身体を伸ばしてあげるだけで

違いますよ。とのことでした。

やってみます