うぁ～！！という間に、正月も終わりました。
私はと言うと・・・
喰っちゃ寝、喰っちゃ寝して過ごしてしまい
かなり後悔しています。(w＿－；
さかのぼること、数ヶ月前
ダイエット宣言し、おやつは食べない！ご飯のおかわりもしない！
頑張った結果、いい感じに体重は減りました。
でもこの歳になると、あまり体重を落とすと
「なんか、病気？」と心配されて
こりゃいかんと、ふつうに戻してたのですが・・・・
リバウンドってやつですか？
ちょっとくらいいいよね。とか思って食べる食べる。
ご飯って美味しいですね。
年末年始、何かと食べる用事（？）が多くて
顔が丸く戻りました（笑）
少しでも動かなきゃと現在これにハマってます↓
飽き症のわたしには
③パターンくらいがちょうどいい。
始めた日は「こんなんついていけけん、無理やわ
」と凹んでましたがステップが決まって、ダンスの流れが分かってくると
楽しい～
かなり暑くなります
痩せるほどやってませんが、いい運動になりそう。
ん？前にハマってた「カーヴィーダンスは？」 こっそりしてたんじゃ？
んん・・・・（;´▽｀A``
どっちも好きなんだけど、TRFのイージー・ドウダンササイズのほうが
動き回って、冬場に適している感じ
すぐに暖かくなるのがいいのよ～
しかし、ドタバタとステップを踏んでいるので
家のそばを通る人に不審に思われているかも（笑）
ベビーマッサージ 現在の受付状況です。
※市民以外の方もご参加ＯＫですよ
おうちレッスンは現在行っておりません。
初めてママでも行きやすいように
交通の便がよく、駐車場が完備されている場所で開催しています。
※開催会場への直接のお問合せはご遠慮ください。
草津市大路市民センター （月2回開催）１月１５日（水）１０：００～１０：５０ 募集中
１月２９日（水）１０：００～１０：５０ 募集中
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草津市アミカホール（月1回開催）８組冬期お休み中
湖南市くらしカフェ 身体ポカポカ免疫UPベビマ！！６組１月２２日（水） 募集中
草津市コミニューティカフェ みぃーみぃ
ランチ付ベビマ冬期お休み中
*最少催行2組様よりとさせて頂きます。
最少定員に満たない場合は開催を見合わせることがございます。
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