今日は、はじめて参加する10時からのクラスに行ってきたところ。
いつものゆっくりとした動きではなく
ノリノリ🕺の曲に合わせて、
休みなく激しく動くピラティスレッスンだった
倒れるかとおもたー
普段は小汗💦くらいしかかかずに帰宅できるのに、
今日は滝汗💧
久しぶりに動き過ぎて🌀
家に帰ってシャワー🚿浴びたら疲れ果てて
ソファで爆睡💤してたー💦
今日の教室のピラティス先生、
細くって、引き締めボディに筋肉がムッキムキだけど、女性らしいラインで夏木マリによー似てた
大人気レッスンでした
筋肉をいじめまくりのドMレッスン
また行こかな
ピラティスをはじめて、
腹筋がかなり強くなりました。
痩せた感じはしないけど、太らなくなったかな
続けて運動することがいいのだと思います。
大黒柱と長男を見習って
私もドMの領域に足を踏み入れています
次男は相変わらずのマイペース🐨
夏休みに友達と🚲で東京へ行っていいか？と聞いてきた
ここは大阪。何言うとる
ここは大阪。何言うとる無謀な挑戦
計画書を練っているらしいが、
まずは京都くらいまで🚴♀️行ってみてから相談に乗ると言うておいた
さてどぉなるやら・・・