プラスイーでは、筋膜リリースがいま大変人気なのですが、
『筋膜リリース』という言葉はまだ一般的ではないので、
どういう検索でいらっしゃったのか、みなさんにお伺いしています。
痩身 池袋
筋膜
筋膜はがし
ｴｽﾃ 筋膜
肩甲骨
とかいろいろなんですが。。。
ここ何人か私が、施術させていただいたお客様が
『背中と肩の筋肉をはがしたいっ』って検索したって～（笑）
ほんとうに、取り外したいほど辛かったんでしょうね～
で、そんなお客さまたちの共通点
①４０代以上
②デスクワークのお仕事を１０年以上つづけている
③ヨガやピラティス、ストレッチに通っているが筋肉がうまくうごかせない
④猫背
⑤肩甲骨がみえない（太っていなくても）
⑥背中～肩にかけての疲労感
長年のがんばりが、背中にきちゃってて
初回の筋膜リリースではほとんど、筋膜がはがれない方もいらっしゃいます。
それでも、わたしも最大限頑張らせていただくわけですが。。。
肩甲骨を持って引っ張る行程などは。。
持てない。
というか、持てるところがない。
背骨の両サイドの筋肉もはがれない。
本来あるべき溝がない
むしろ、もりあがってる。
みなさま、自覚ありなので、
ご説明すると『そうですよね～』とご納得いただけるのですが。
お手入れさせていただいても、正直驚きます。
背中全体が１つの板みたいになっていて、筋肉ひとつひとつを
別々にうごかすことができないんです。
筋膜リリースでは、そんなかたでも
腕の可動域や
肩甲骨の位置
肩のもりあがりぐあい
体感
などで１度でも何かしらの変化は感じて頂けます。
つづけていけば、肩甲骨もつかめるようになります。
でも、やはりお仕事での積み重ねなのでリリースされたあとの
姿勢やケアも大切ですね！
いま、デスクワークのかたも板になるまえに
ケアしてみてはいかがでしょう？？
『とりはずしたい』くらい辛くなる前にお越しください☆