最近東京は急に、寒くなってきましたね～
お客様も風邪ひきさんがでてます(^o^;)
ちなみに、わたしも。。。なんか変？？
身体が、年々対応しづらくなってきているのかな～
最近ＦＢにもちょくちょくあげているんですけど、
すこしづつ、自分の身体に入れるものにこだわってみているので
（あんまり知識はないけどお試しで(笑)
すこしづつでも、いい感じになるといいな～とおもっています☆
ということで、今日は、ノンＦも補正下着もお休みです。
なんか変な感じですが(笑)
実は、筋膜リリース。。
出来ない人、時もあるんですね☆
今日の、私は無理かな(笑)
禁忌
①発熱時
②感染症
③骨粗しょう症
④急性の椎間板障害や関節炎
⑤転移のある癌（過去5年以内に再発している場合）
⑥医師のもとでコントロールされていない循環系疾患
⑦合併症を伴う糖尿病
⑧妊娠初期、重度の妊娠中毒症
⑨怪我・腫れ
⑩骨膜炎、皮膚硬化症、など結合組織の炎症
⑪手術直後
⑫その他、医師からマッサージを許可されない疾患
注意
①けいれん、麻痺
②てんかん
③骨粗しょう症
④慢性の関節炎
⑤胃腸障害
⑥椎間板障害
⑦糖尿病
⑧その他、医師の許可が必要になる場合
とは、いっても一番多いのは
①発熱時
ですね(^▽^;)
先日も、『熱があるんですけど、どうしても受けたくて～』
って駄目だよ～！！
。。。。すみやかにお帰りいただきました。
全身の血流やリンパの流れがよくなるので、熱があがっちゃうこともあるの
でね。
あとは、怪我とか。
胃腸障害。
胃腸障害は注意なのですが、
私の経験上、胃が変な時は、アバラのリリースのときの痛みが
半端ないです(笑)
おすすめしません。
持病がある方などは、ドクターに相談してみてくださいね☆
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