今日は、あったかくて気持ちいいですね！
お花見予定の日曜日は、曇りみたいなんですけど・・(ﾉω･､)
ブライダルエステの検索が多いみたいなので、
もっと詳しくお話ししたほうがいいのかな～と思いながら、
それは明日のお楽しみ☆
今日は、ブライダルを控えている方にも、
花粉症の方にも、そのどれでもない方にも（笑）大切な
洗顔について!!
最近は、雑誌とかでも、取り上げていますが、
ごしごししちゃってる人が多いのよ～（涙）
＋ｅでも、フェイシャルに通って頂いているお客様には、
まず、お家でのクレンジング・洗顔の仕方をお話しています。
すっぴんで鏡の前に向かってみましょう！
目の周りが茶色くなっていませんか？
毛穴は開いてない？
目の周りの皮膚が、薄くなってないですか？
よくみてみましょう☆
これ↑全部、クレンジング・ウォッシングによって引き起こされる
ことが多いんです。
アイメイクしっかりしている方はとくに、
色素沈着と、皮膚が薄くなってタルミやすくなります。
アイメイク、どうやって落としていますか？
指先でごしごししていませんか？
ごしごしすると、刺激で色素沈着してしまいますよ～
クレンジング・洗顔の手順はこちら☆
①まず、きれいに手を洗います
手には、雑菌がいっぱい！そのままお肌に触るのは
やめてくださいね☆
②アイメイク落とし
オイルを含ませたコットンで、しばらくメイクをなじませます。
そのあと優しくふきとります。
決して、力を入れませんよ～！
③クレンジング
ジェルタイプ、クリームタイプなら
1）おでこ
2）両ほっぺ
3）あご
4）鼻
に分けてクレンジングを乗せてください！
ケチケチしたらだめですよ～（笑）
そのあと、中指・薬指・小指のはらを使って
くるくるなじませます。
この時も、焦りは禁物！やさしくやさしく
目の周りは触らなくてＯＫ！
人差し指を使うと、力が入りやすくなってしまうので注意！
しっかり、毛穴の中に詰まった皮脂までおとしましょう！
ふき取りタイプの場合は、コットンを水につけて、
ギュッと手のひらで絞ってウォーターコットンをつくります。
これに、クレンジングをつけます。
ウォーターコットンだと、コットンのケバケバが、
お肌に付きにくくなります。
ふき取りはメイクになじませながら、落とすため、
ゆっくり動かしていくのがコツです
早く動かすとメイクと馴染みにくいので、
なんども擦る羽目になってしまいます。
改めて言うことでもないと思いますが・・・
市販の○○だけコットン的なやつはやめてくださいね！
かなり、クレンジングの力が強く、アルコールが入っているもの
もあります。お肌が乾燥してしまいますよ～☆
そこまできたら、
次はウォッシングです。
④洗顔料を泡立てます。
基本は、手で！
チューブ状だと１．５センチくらいは使いましょう。
（少ない人が多いので）
手のひらいっぱいに、逆さまにしても落ちないくらいの
固い泡を作るのが理想です。
最初は時間がかかってしまうかもしれませんが、
徐々になれますよ～≧(´▽｀)≦
コツは片方の手をおわん形にすることです！
泡立てネットを使う場合は、使ったネットそのまま
湿度の高い所に置くと、細菌が繁殖してしまうので、
屋外に干して、紫外線消毒しましょう！
⑤泡でやさしく洗う
手のひらと、お肌のあいだに泡の層を作る感じで
やさしくあらう。
こちらは、目の周りまで。
この時も、あまり人差し指には力をいれないで！
（小鼻の周りとか、人差し指でしつこくごしごしする人いるからな～(｀ε´)）
１～２分で洗い流します。
⑥ぬるま湯で洗い流す
ここで、シャワーを使うのはＮＧ！
シャワーは思っているより、水圧があり、
お肌には刺激が強すぎます。
流水のぬるま湯で！（手で触ってぬるすぎかな！？という程度）
両手でおわんを作って、２０回くらい優しく、かけます。
ごしごしこすらず、イメージはビオレのＣＭ！
ぱしゃっっ的な！！:*:・(￣∀￣)・:*:
フェイスラインと、おでこの髪のはえ際に、
泡が残りやすいので、そこは注意してください！
洗い終わったら、タオルで優しくおさえます。
ここも、ごしごししないですよ～
目とか～～～(｀∀´)
この後、１５分以内に、美容液や、化粧水のお手入れです。
お風呂に入るときに、クレンジング・ウォッシングする場合は、
全部、髪の毛とかも洗ってから最後にウォッシングしてくださいね。
クレンジングは最初でも大丈夫ですが、
お顔に、シャンプーやトリートメントが残っちゃうといけないので☆
大丈夫かな！？
書き忘れたこともあるかもしれませんが、
質問があったら、メッセージくださいね☆
この後のお手入れは、次回～
＋ｅ