づがれだぁ。

操法の練習から帰ってきました





ムシムシしているのに長袖長ズボンで訓練しているので、ものすごく汗だくになったし、ものすごく疲れました





今日はこの前よりは少し前進しているかな





まだまだ反省点ばかりだけど…





シャワーを浴びて、汗を流さないと