筋肉痛。

今朝は起きたらちょっと足が痛いです





昨日、10㎞を走ったことによる筋肉痛ですね





でも、自分が思っていたよりは痛みや足の重さはないので、それなりに早めに治るんじゃないかなと感じています





今日はチラチラと雨だし、仕事も少しゆったりできるといいな