今日の仕事が終わり、走ってきました(^-^)
今週はずっと体を動かすことばかりだったので、かなり足が重かったです(-_-;)
まぁ、ゆっくり走ったからそれほど体には負担にならないはず。
あとはたまった乳酸をなくすだけ。
農作業という名の肉体労働をしているから完全に疲れがとれることはまず無いけど、それなりにマッサージ等やって体を楽にしようと思います。
今宵は何もないからゆっくりできるかなぁ…
今週はずっと体を動かすことばかりだったので、かなり足が重かったです(-_-;)
まぁ、ゆっくり走ったからそれほど体には負担にならないはず。
あとはたまった乳酸をなくすだけ。
農作業という名の肉体労働をしているから完全に疲れがとれることはまず無いけど、それなりにマッサージ等やって体を楽にしようと思います。
今宵は何もないからゆっくりできるかなぁ…