SUNWOLVES ENERGY PROJECT
を通して感じた感想なのですが、
これね、やっぱり運動って皆でやると楽しいんだな～って。
このプロジェクトの場合は、家ではひとりでも、
画面の向こうで誰かと一緒に行っている感じがあって、
継続しやすさを感じました。
定期的に選手の顔の違いもみられるのも、
DVDトレーニングとは違った効果があるなあと感じました。
家トレどうもつづかないなあという方は、
お友達とズームで繋がりながら、
トレーニングしてみるのはどうでしょう？
誰か一緒に頑張ってる人がいると、
自分も頑張ろうっていう気持ちになって個人的におすすめです