おはようございます![]()
本日のブログ担当
『ざね』です![]()
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ほっんと最近寒いー![]()
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毛布に包まり、布団をかぶって寝ていますが![]()
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皆さん
知ってましたか![]()
暖かく寝るためには、布団に包まり
毛布をかぶる![]()
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こっちが良いらしいですよー![]()
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眠りラボさん参照![]()
もっとも「あったか効果」が低いのは、体の上に直接毛布をかけてしまうこと。
暖かい状態をつくるには、「羽毛布団を直接体に触れさせる」ことが不可欠なのです。
羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。
羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。
秋口の肌寒さを軽減したいなら、体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則としましょう。
コレは羽毛布団の時で、
ポリエステル、合成繊維、綿などの時は
身体に密着させても、余り意味が無いそうです![]()
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後は、毛布の種類でも使い方が違うようで![]()
天然繊維の毛布は体に最も近い部分、つまり掛け布団の下に使用
人造繊維の毛布は布団の上に掛けて使用![]()
(猫チャンは、やっぱり布団の中で一緒にって事ですね~![]()
)
暖かく寝るために、一工夫して
快適!ぬくぬく睡眠をとりましょう~![]()
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それでは
元気にあったか笑顔で![]()
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お客様のご来店、お待ち致しております~![]()
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