こんにちわ
本日担当はりょうです
秋がきましたーーー
涼しくなり、りょうの家はコタツやファンヒーターの用意をしました
（まだ早いわ…って言われましたが・・・
）
スポーツの秋・食欲の秋とありますが年と共に
いっぱい食べて太ると痩せ難いと昨年勉強しました・・・
なので今年、りょうは適度に食を楽しみながら運動をしようと
心に決めましたーー
早速、スポーツショップに行き、ウェアを買い準備万端
9月からなのですが毎日１時間は走るようにして、なんと
今日まで続いてます
（いつもは３日坊主・・・・服とか用意したものが無駄になります・・
）
が・・・
適度に食を楽しむって言いながら食べてるので
走ってチャラになってる感じかなぁー
寒くなるとりょうはコタツ虫になるので、
それまで頑張ろうとおもってまーーす
でわでわ本日も元気にお客サマのご来店をお待ちしています
