ボディボードスクール

今日も波を求め

昨日と同じところへ

サイズダウンしましたが

セットはモモ

スクールには十分な波でした。

ツカモトさん

波は小さくて余裕があったので

今回はキックの練習もしました。

キックは正確にリズミカルに

１　２　１　２　１　２と呼吸と同じで考えずにできるように

慣れていたら

乗る時は１２１２１２とペースを上げる

続けるのを体力も必要です

体力アップも頑張りましょう〜

かなり姿勢が良くなってきましたね