こんばんわ。
スポーティーな肉体を目指すデブ☆です。。
はい。。
今日もジムはさぼりました。。
言い訳は・・・・
日本の気象庁がですね・・・・
今日ははね・・・
雪だって・・・・・
言ってたじゃないか(-_-;)
だからね・・・・
昼過ぎまで寝てました(^_^)/
こんな事ではダイエットが(ー_ー)!!
頑張ります(^_^)/
今日の計量
体重
83.2キロ
体脂肪率
23.0％
普通に生活して暴飲暴食しなければ今のところ体重維持です(^_^)/