ＳＡＢＡ

サバ缶を頂きました

ちょっと前からブームですよね

鯖などの青背魚には健康維持に役立つ栄養が豊富で、体を作るもとになる良質なたんぱく質、動脈硬化や心筋梗塞の予防効果が期待できるE P A やD H Aなどが豊富に含まれています。 このEPAやDHAの含有量は青背魚の中ではトップクラス。 また、血合い肉には、鉄や亜鉛などのミネラルやビタミンなども含まれています。

カルディでもあるんですね

なので、毎日食べると飽きてしまいそうなのでたまーに買う事にします