ぷらむでは筋トレブームが再来中
夏はあまりやっていなかったのですが、
つい最近また始めました
今日はMr.ぷらむに指導していただきながら
腕立てをやりました
写真に撮ってもらったのですが、
まったく腕が曲がってませんね・・・。
これが私の限界です
顔は見えないですが、とても苦しい顔をしています…。
かっこわるい
こちらはMr.ぷらむ
さすがです
とても綺麗な腕立て伏せ
こんな床近くまでできる気がしません
少しずつ鍛えて、もう少しマシな
腕立て伏せができるように頑張ります