最近寒い！それしか出て来ません。
少し前ならありえない事でした。
夏に暑いのは当たり前ですが、暑いところから涼しいところに移動してもしばらくは汗が止まりませんでした。動くと汗だく。これは冬もでした。特に頭に汗をかくので髪の毛ぐっしゃり。
さすがにすごーく恥ずかしい。出かける時はタオルを何枚も持って出かけていました。しかもあっという間にグシャグシャになりました。荷物が嵩張って仕方がありませんでした。
職場でも夏でも冬でも汗だく。後ろの席の若い男子が「なんであんなに汗かいてるんですかね？」と隣の先輩男子に聞いていました。先輩男子は「あの世代の人は更年期障害で汗でるんだよ。コマーシャルでやってるじゃん」って。
私も更年期だと思っていたのですが、あまりにも脂肪が厚いと、体の中心の体温がなかなか下がらなくて汗が続くと言う（どんな文章か忘れましたが）のを読んで納得しました。
それまでは頭からの汗を抑えるために、塩化アルミニウム液を塗ったり、保冷剤を首に巻いていたりと涙ぐましい？努力をしましたが、全く効果はありませんでした。
それが、今年は１年で7kg減らしたので、頭の汗が滴り落ちる事はありませんでした。
まだ湿度が高い日は苦手だし、汗もかくけれども確実に過ごしやすくなりました。
コロナで入店する際に計る体温も今まではエラーしか出なかったのに、今は一度で測定できるようになりました（ホッ）
太ってると体に良くない。それはもちろんですが
生きづらかったんだと思います。
まだまだ減量してもっと過ごしやすくしていこうと思ってます。