プランプ20

今日はジョグの日。今日はゆっくり長めを目標に2時間ジョグした。18キロでハーフマラソンまではもうちょっとというところ。

今日の体重
73.0kg
体重を測るタイミングを同じにせねば、太ったのか痩せたのかわからない。