897日目(5月6日) | さらばデブバ!

さらばデブバ!

いつから大きいサイズバーゲンの常連になったのか…(^_^;

69.05kg

朝
・バナナヨーグルト
・リンゴ2カケ
・紅茶
・味噌汁(タケノコ、蕨)

昼
・和風パスタ(蕨、ほうれん草、大根おろし、納豆)
・ブルーベリー&ラズベリーティー
・ロールケーキ
・ホットミルク

夕
・ミズナ炒め物
・トンカツ
・キャベツ千切り
・ヨーグルトサラダ(バナナ・みかん缶)
・スープ(玉ねぎ、卵、ほうれん草)
・カフェオレ

・ホットミルク