738日目(11月27日) | さらばデブバ!

さらばデブバ!

いつから大きいサイズバーゲンの常連になったのか…(^_^;

67.80kg

朝
・ご飯
・お鍋(餃子、白菜、にんじん、しらたき、豚肉、ネギ、豆腐)
・ラズベリー&ブルーベリーティー
・ザーサイ
・なめたけ

昼
・クリームパスタ(にんじん、白菜、ベーコン)
・カフェオレオ
・バニララテ

時計
・ゆず茶
・シチュー
・ウインナードーナツ

夕
・炊き込みご飯(五目)
・鮭バター焼き
・スープ(春雨、ホウレンソウ、にんじん、卵)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・玄米入りほうじ茶