446日目(2月6日) | さらばデブバ!

さらばデブバ!

いつから大きいサイズバーゲンの常連になったのか…(^_^;

体重【65.80】kg


朝

・麻婆豆腐(にんにく、玉ねぎ、しょうが、豆腐、春雨)

・ご飯

・紅茶(牛乳)


昼

・パスタ(和風きのこ )

・梅Cドリンク


時計

・お米チップス

・チョコ胚芽クッキー 3枚

・ホットコーヒー


夕

・ご飯

・鍋(白菜、にんじん、大根、えのきだけ、豆腐、鶏つみれ、しらたき、ネギ、ほうれん草)

・納豆(ネギ、大根おろし)

・べったら漬け

・サラダ(マカロニ、キャベツ、ツナ)


・ホットレモン

・ゆず茶