159日目（4月25日）

体重【66.30】kg

体脂肪率【37.2】％

内蔵脂肪【レベル　8.0】
歩数【7833】

・ご飯

・焼きイカ

・のりたま

・味噌汁（じゃがいも、豆腐、ワカメ）

・紅茶

・焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、紅しょうが）

・チャーハンもどき（ピーマン、トマト）

・ウーロン茶

・コゴミ

・キノメ（卵）

・ウド

・ビール　３口

・ご飯

・麻婆豆腐（豆腐、にんにく、しょうが、ねぎ、春雨、挽き肉）

・味噌汁（タケノコ、ワカメ、うすあげ）

・ベリーベリーラテ