116日目（３月13日）

体重【65.05】kg

体脂肪率【36.0】％

内蔵脂肪【レベル　7.5】

歩数【4325】

・ご飯

・豆腐ステーキ（ほうれん草、もやし）

・サラダ（レタス、ワカメ）

・紅茶

・アロエヨーグルト

・やきそば（白菜、ピーマン、ベーコン、紅しょうが）

・お茶

・チョコレート　５コ

・ドリンク剤

・コーラ

・ご飯

・おでん（こんにゃく、大根、ちくわ、がんもどき）

・味噌汁（じゃがいも、豆腐、ワカメ）

・焼きイカ

・たくあん

・ビール　２口