体重【65.70】kg
体脂肪率【36.5】％
内蔵脂肪【レベル 8.0】
歩数【7211】
・ご飯
・筑前煮風味
（豚肉、しょうが、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく）
・紅茶
・アロエヨーグルト
・やきそば（豚肉、白菜、玉ねぎ、しょうが）
・ウーロン茶
・チョコレート（大人味）
・ビール ２口ぐらい
・ご飯
・焼き鮭
・のっぺ
（里芋、こんにゃく、にんじん、大根、タケノコ、
しいたけ、ほたて、鶏肉、れんこん）
・味噌汁（じゃがいも、豆腐、小松菜）
・カフェオレ カロリー半分
・DHC ニュースリム