体重【66.00】kg 
体脂肪率【36.4】％
内蔵脂肪【レベル 8.0】
ホントは 初の（？）65kg台が出たのですが、
いつもより薄着でしたので、66kgと書いてみました。
いっちばん 利尿剤が効き終わり、おなかがすいてる時間ですし…。
また夕方には 67kg突入だし。
まぁそんなものでしょう。
・ご飯
・納豆（卵、酢）
・紅茶
・たらこパスタ（たらこ、シーフード、のりなど）
・野菜スープ（ブロッコリー、かぶ、ゆず、クレソンなど）
・ほうじ茶
・抹茶
・クラッカー
・タコスチップス
・ご飯
・鮭
・鍋（白菜、しらたき、豚肉、にんじん、大根、ごぼう、ねぎ、えのきだけ、えりんぎ）
・レタス
・プーアール茶
・DHC ニュースリム