みなさま、こんにちは^ ^
フラワー商品の製作・販売をしている
Plum Leafです。
最近、会う人会う人に
「やせた」
「頰がコケた」
「やつれた」
と続けざまに言われ、結構本気で悩んでいます。
世の中には「痩せたい！」という人が多く、メタボ注意とか、なんとなく痩せ推奨の風潮が強いけれど、
太れなくて悩んでいる人もいるんですよ
わたしはBMIが16くらいなんですが、いろんなブログを拝見すると
「BMI16、、入院レベルです」
と医者に言われた、なんて話もあり、ビビっています。
ハンドメイド作家は太る という記述もよく見ます。
一日中座りっぱなしで動かず、黙々と手の先だけを動かしてる生活ですから、代謝が悪くなって太る、、、納得してしまいます。
が、わたしのように痩せる人間もいます。
家にこもってあまり動かないのになぜ痩せるのかを考えてみました。
そしてある結論に。
ズバリ
間食をする時間がないから
花製作を毎日するようになってから家の中が仕事場になり、本来なら夕飯後、片付けなどを済ませてテレビ見ながら休憩〜
という時間。
という時間。この時、たいていなんかお菓子をつまんでいたのですよ、前は。
家の中でボーっとする時間て、たいていちょっとした間食をしてることが多い。
しかし、今はこの休息の時間は「よし、時間あるから作ろう」になっており、製作中はもちろん、製作直後もボンドでベタベタな手ですぐにポテチを触る気にはなれず、なんとなく食べないまま時間が過ぎる。
ということで、
夕飯〜寝る前に、
うなぎパイを一枚
食べることにしました。
1日2食なのも大きいとは思うのですが、うどん一杯とかで済ませずに、肉か魚、卵など、必ず食べるようにしています。
さて。
もう十分遅いですが、やっと多肉植物の造花を仕入れました。
結構大きいです
ちょっと大物オーダーが2件あるので、まだまだとりかかれませんが、なんとか5月中には作りたい〜〜