こんばんは
「年度末」皆様いかがお過ごしですか？
私は、この恐ろしいほど忙しい時期が「大好き」です♡
毎日がプチパニック（笑）
でもこれが私の充実感だったりします！
しかし気を付けないと、「あれも、これも、それも…」色々なことが
気になりすぎて、
全てが中途半端に散らかっていたり
近頃は、そんな自分にちゃんと気付けるようになっていますよ
散らかった思考に気付き、
「落ち着け落ち着け」
「ひとつずつ、ひとつずつ」と整理することに喜びを覚え、
突破した時の達成感♡
あえてプチパニックな自分に気が付くと
「課題が沢山！」っと、ワクワクします
HSSな部分が発揮されます！
そして、HSPがひょっこり顔を出してきます！
ここも「来たな～
」と察知したら
すぐに、睡眠をとるか、マッサージに出掛けるか、
銭湯や岩盤浴、美容室…
車の中で「無心」にボーっと座っているのも効果絶大！！
とにかく自分の喜ぶことでエネルギーをチャージします
このひょっこり現れるHSPな部分も
最近楽しくなってきています。
ただし、注意事項⚠
HSPさんが現れた時、タイミングがズレてしまうと壊れます
ご注意ください！と唱えていますが、
時々ね、失敗もします
以前の私は、
うつ病にもなり、自己肯定感なんて微塵もなく
「私なんて」の思考でできていると言っても過言ではない
ネガティブ人間だったんです
経験を積んで、学んだ事もありますが、
自分自身を学ぶことを始めると、こんなにも世界観が変わるんだよ～
って気持ちを、皆様に知ってもらいたく
活動してます！
