自分ファースト

自分を大切に

いつも周りの事、人との関わり、やらなきゃいけない事が頭の中をぐるぐるしてる

昨日何したか、明日何したいか、自分が何を好きで、どう生きたいか

そういう事をじっくり思う時間がなく、日々がただ流れて行って、気付けば47歳

更年期の始まりなのか、体調を崩しちゃって、不安を思う事も増えて

元気に動ける日も限られてる

動ける時に、自分の為に動ける、自分の心と体の声をちゃんと聴いてあげたい

忘れたくないから、そんな気持ちや日々を記録するブログにしたい