感情解放コーチの貴子です(^^)
みなさん
怒りってどうされています？
私が 心理学にであったころ~
まぁいい感じに誤解していまして~
怒ったらいけないって勝手に解釈してたんです。
そのうちね~
同じ師匠のことばで
ハッとしたんです。
師匠ひとことも怒ったらあかん
なんて言ってないやん
そう
言ってなかった~😂
もう師匠のことばがアルファベットのAとしたら
Zくらいの位置で勝手に思い込んでたんですw
なので~
怒りのエネルギーを
はい
からだ中に貯めていました~。
だからひとりで体調崩して~
むっちゃしんどい人してました~(笑)
なので~
引き寄せの法則からすると~
怒りを引き寄せる~
もうお腹パンパン♪
だって出さずに貯めこむわけで~
貯めてるってわかっていたらいいですよ~。
気付きません。
なんせ奥深くに追いやって
怒る私なんていない
なんて思ってるんですから~
そのくせ
家族には~直ぐにきれる(←要注意人物(笑))
だって怒りマックスに来ていて噴火寸前まで、なってるんですから~
そう勝手にからだの中で
で~貯めることをやめて
怒ることにしました~
その奥に隠れている
悲しみ寂しさを
感じてあげることにしました~
結果~
心も軽やかに
怒ることも少なく？なり~
相手を受け容れれる器が広くなってきた気がします♪
私の場合
ホント どちらかと言うと
時間がかかるタイプみたいで~
その分 時間をかけたい人の気持ちも理解ができます~(笑)
怒りの奥にはとっても深い愛情が隠されていますね♪
今日もステキな1日を♪
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