朝ヨガ＆エアポートレフトで波乗り！

今朝も朝７時からチャミさん、智美ちゃん、アリダちゃんとヨガをして　その後エアポートレフトに行ってきました。
サイズは昨日より少しアップしたのですが風が強いのと潮が引いているので奥からの波は全然駄目でインサイドの右側の波しか乗れませんでした。波数は乗れるのですがロングライドが出来ない波でした。水がだんだん冷たくなってきました。
２５日に少しサイズアップしそうです。

エアポートレフトで波乗り！

今朝は７時から愛ちゃん、智美ちゃん、チャミさんとヨガをしてその後チャミさんとエアポートレフトに入りました。てつさん、千田さんはミドルに入りました。
今日も風は強かったのですが人がエアポートレフトは１０人前後で引いていたので右側のインサイドの方がクローズしない良い感じの波でサイズも頭ぐらいのセットが入って来て楽しめました。




夕方はオロップ先生のヨガのクラスに参加してきました。今日は１日ヨガ＆波乗り、楽しめて幸せです。感謝。

エアポートレフト

今朝はチャミさん、智美ちゃんと朝７時からヨガをした後エアポートレフトにチャミさん、千田さんと入りました。
朝は人は１５人ぐらいで引いていたので奥からはクローズしてしまう波で右インサイドにいた方が良く少し満ちてくると奥からも乗れる波になったのですがライトの方は風が強すぎでサーフィン出来ない状態だったせいで途中からかなり混んでしまいました。満ちてくると風が強い割には波の形は良くロングライドも出来ました。

クタビーチでボディーボードのスクール

今朝もデコムサーフスクールからボディーボードのスクールをお願いされて８時から１０時までクタのビーチでボディーボードのスクールを行いました。
サイズは今日はありクタビーチの真ん前は全部スープ状態で少しマクドナルドよりに行くとレギュラーもグーフィーもあり波数乗れてまゆみちゃんも楽しめたみたいで良かったです。




家に帰ると可愛いお客さんが今日は家に遊びに来てくれました。

ムリアでランチ。

今日は前屈を課題に朝あきさんとヨガをした後　千恵ちゃん、由美ちゃん、あきちゃんとホテルムリアのランチに行ってきました。

景色も綺麗で








食事はタイ、インド、中華、インドネシア、イタリアン、フレンチ、日本料理ともう全部食べたい！！！って感じになってしまうのですが

私のお薦めは生ガキ。




インドのチーズナン。

タイのトムヤンクン。中身は自分で選んでその場で作ってくれます。

今日はイタリアンのコーナーでアサリとホタテを選んでクリームソースのスバゲティーを作ってもらいました。写真撮るの忘れました。。。

最後にデザート。
これが一番お薦めです。
どれも小振りで甘過ぎず　５－6個食べれます。
さらにヨーグルトのアイスクリームとコーヒーゼリー。


よく食べました。
食後はビーチまでお散歩してから帰ってきました。