ヨガ。 ヨガ。 ヨガ。

ここのところ本当にヨガ三昧しています。
昨日は朝家でヨガをした後　オロップ先生の代行のクリスティン先生のクラスに出て。

今日は朝6時からみわちゃん、小百合ちゃん、ツトム君、弘江ちゃん、たかこさんと　ヨガをした後ティータイム。
で　もう一ラウンド？　ハードなヨガをしたい。　と言うことで　ＴＷＩＳＴ、　腹筋、　バックベンドを中心に　みわちゃん、小百合ちゃん、ツトム君　2ラウンド目のヨガをしました。

ブリトン島での写真をもう少しアップします。