お腹いっぱい食べたのに？便が少なくないですか？

年末年始、お腹いっぱい食べたのに

「あれ？便が少ないな？」なんてことありませんか？ 

それは腸内細菌のバランスが崩れているサインです。

 整ってスッキリ出せたら

お腹もぺちゃんこになりますよ(^▽^)/