こんにちは
プルメリア
あらきです
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは、冷えのお悩みなどはありませんか？
冷えは万病の元といいます。
身体が冷えると～
血流が滞り、コリや痛みの原因になったり
血流が良ければ冷えもなく
ん？
冷えが先か血流が先か？
血流かもしれませんね
薬膳では「温」「熱」の食材を食べると良いと言われますが
「食べてもぜんぜん改善しないんです」という方も
なかにはいらっしゃいます
それはなぜか？
食材にも、身体の末端血流に良いモノと
身体の深部を温めるのに適した食材があります
さらに、それを「腸」でしっかり吸収し
細胞まで届け
細胞内のミトコンドリアでエネルギーに変換するのに
必要な栄養分・酸素・ミネラルなどが届くことで
やっとミトコンドリアがエネルギー、いわゆる熱を作り～
さまざまな細胞や血液などが産生され
血流もあがり
体温もあがる
簡単な説明ですがそんな感じです
動物の身体は「●●を食べれば、冷え性治る」みたいに
単純ではないんですね
「あなたの食べたものが、10年後のあなたの身体になる」
とも言いますように
身体に反映されるには時間がかかります
しかし、気をつけた分
あなたの、食べたもの、ケアしたことが
将来の健康な身体作りに繋がっていきます。
全部お話しすると
情報だらけで
なにから始めたら良いやら
迷える子羊ちゃんになりそうなので
（実際わたしがそうでした）
無理せず、こつこつ、できることからをお勧めしています
一番お勧めなのは
「バザルト®ストーン」トリートメント
その日からぽかぽかと暖かさを感じることができ
しばらく持続します。温活にはピッタリ
身体に溜まっている毒素を
排除し吸収しやすい
状態にしていくことも大事です。
「バザルト®」も腸活に効果的ですし
スーパーナチュラルなハーブで
添加物や農薬などの含まれる宿便をスッキリする
方法もご案内しております。
そして、
ニュー健美イオン装置で
お洋服を着たまま、身体の錆を取りミトコンドリアの働きを
助けてあげる為のお手伝いもしております。
とはいえ、遠くて～
体調悪くて出かけられない
という方のために
お勧めのおうちでのケアは、
しっかり湯船につかり
身体を温めてあげること
足湯もお勧めです
ガンの入院患者様に
毎日足湯をすることで体温が上がるという
実験結果も出ているようです。
体温が一度上がると
免疫力もアップするといいます
免疫力が整った健康な身体作りを
一緒に心がけて行きましょう