バレンタインデーですね。
スーパーの特設コーナーには
チョコレートのスイーツが
いーーっぱい
期間限定だし
バレンタインだし
美味しそうなチョコに
目移りして・・・
少しづつ食べればいいよね。
と自分に言い訳をして
たくさん買っちゃた経験はありませんか？
実は私はあります。
甘いもの食べすぎると
お肌のたるみ・くすみ・老化
髪の乾燥・白髪
の原因になるって知ってましたか？
でも楽しむことも大切ですよね。
友人とのお食事やティータイム
お客様からの頂き物
そんな時は心から楽しんでいただきます。
楽しむときは楽しんで
日頃から解毒する力を高めておくことが
大切だと思っています。
あれを食べちゃダメ
これを食べちゃダメ
ダメダメ星人になっちゃうと、、、
人生楽しくないしね。
スイーツを食べたら
それをデトックスしたらいいんです。
それから
甘いものと一緒に飲むドリンクは
糖化対策に一役かってくれる
カモミールティーがオススメです。
ハーブの香りを楽しみながら
お召し上がりください
ドリンクメニューに
カモミールティーがなかったら
自宅に帰ってから飲んでもOK
是非試してみてね。
糖化はお肌のたるみやシワ、
黄ぐすみの原因になっちゃうので
くれぐれも食べ過ぎは注意してね。
ちなみに、
チョコレートがやめられないのは
身体のバランスの乱れのサインです。
無理なくチョコレートを
手放すことも可能ですよ。
因みに私の夫が
チョコレート中毒でした
でも手放せました。
嗜好って変わるよー！
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( ID: HW2E3Y)