近所の小学生がお花を届けてくれました
どんぐりと石ころ付きです♪
どんぐりはトトロにあげよう（笑）
寒くなってきましたね。
最近はブログでまとめたい記事を書いていたら、広がりすぎてまとまらず…。
いったん放置して、トトロに救いをもとめました
皆さんは、ささやかでも幸せだなあと感じるのはどんなときでしょうか？
あれこれ忙しい日常をおくっていると、なかなか気づきにくいかもしれませんね。
少しの時間あたまの中を空っぽにしてみようとすると、思考だらけだ！ということに気づきます（笑）
その思考は、だいたいが悪い方へといきがち…。これがああなって、そしたらどうしようなんて。
ときには自分をほめちぎり、心も体ユルユルさせて
アロマカードを引いたら、ぴったりなのが出ました 。
今晩アロマバスでゆっくり湯船に浸かることにします。
ラベンダーと合わせてみようかな
＜アロマバス＞
精油を3〜5滴（2種類合わせて）入れて、よく混ぜます。
＊ユーカリ
興奮を落ち着かせる
花粉症、喘息、頭痛の緩和に
＊ラベンダー
心とからだを休める
頭痛、生理痛、胃痛の緩和に