幸筆体験にて
3連休明け、朝スッキリ起きられたかどうかで
今週の動きが変わりそうですね。
睡眠で脳のおやすみをしっかりとれれば、
仕事も家事もはかどります＼(^o^)／
先日参加したセミナーで、その辺りを詳しく学んできました。
わかっているはずのことも、自分に置き換えてみると
日々の生活を見直すところが多々あります\(//∇//)\
また別な機会にまとめてお伝えしたい。
ちなみにひとつだけ…
寝不足だと、太りやすい欲求が出やすい(°▽°)
人間って、単純で複雑…。
身体がなにかおかしいと思ったら、自分のことを見つめる機会に。
心も一緒ですね♪
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8 月8日（木）プルメリアのカフェイベント♪
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