5月病

淡路島リラクゼーションサロン
ドライヘッドスパ専門店ラルムーン🌕





こんにちは♡
オーナーセラピストの月江です

関西もかなり早く梅雨入りし
連日の雨に気分が下がっておりますショボーン

5月病と言う言葉を皆さんご存知ですよね
医学的には【適応障害】【鬱】になるそうです

対策はストレスを溜めないこと‼️
といってもなかなか発散するにも難しいご時世です。
  • 梅雨入りし気圧による体調不良
  • 5月病(適応障害、鬱)による怠さ
  • コロナによる精神的疲労
トリプルで体調が優れない方も多いのではないでしょうか？？

雨で気分転換に散歩なんてのも難しいし

是非リラクゼーションを取り入れて
リフレッシュするのはいかがですか？ニコニコ