こんばんは!
今日も私のブログを読んでくれてありがとうございます。
そんなあなたが大好きです。
大きな手があなたを包み込む太陽のボディケアセラピスト川崎和子です。
今日、お客様より質問がありました。
「アウトプットって何ですか?」
簡単にいうと「そのまま出すこと!」
自分が感じたこと
自分の中に浮かんだこと
自分がやりたいこと
自分が欲しいと思ったもの
感情も直感も願望も「そのまま出す」
そこには自己解釈も思考もネガティブな感情もいらない
ただ出す、ひたすら出す、スッキリするまで出しまくる
本当の自分が望んでることとか思考に偏ると否定に入る
例えば私なら
佐島にKAZUKO御殿を建てて女性が輝くリトリートを作る
そのまま紙に書きだしたり、誰かの前で話す。
もしくは鏡の自分に向かって出す。
出さないで頭の中だけで整理しようとすると思考に偏り否定的になる
経済的な問題、子育てとの両立などなど出来ない理由を探し始める
そのままアウトプットして俯瞰する
感情も切り離して事実だけを情報として受け取る
「KAZUKOはリトリートが作りたいんだぁー」
その情報を脳にあげる
人間の脳は大変優秀でロックオンしたらその情報を探し始める
実現するために必要な情報を集め始める
そして行動し始める
アウトプットしないと思考に偏る
ネガティブな感情が生まれる
否定的になる
そうして行動を起こさない
いままでそうやって行動しないで諦めたこといくつありますか?
そのままでよいの?
誰かの意見に振り回されて消えた夢ありませんか?
アウトプットしないとだんだん鈍くなってきていつの間にか自分の声が聞こえなくなる
あるはずのものをないと思い込んでしまう
もったいない!
まずは私と一緒にアウトプット経験してみませんか?
まずは簡単なワークをしながら自分と向き合ってみませんか?
施術をご希望のお客様、
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最後までお読み頂いて、ありがとうございました!
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