姫路リラクゼーションサロン
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ヒプノセラピー誘導練習のお願い(1月～３月)
おはようございます。コロナ拡大
皆さま大丈夫ですか？
医療関係の皆さまも、お疲れ様です
ありがとうございます
私がお世話になってる(購入)
よもぎ庵のオーナー様より
あるサロンから
「コロナのワクチン接種２日前に
よもぎ蒸しをしたらよいと聞いたの
ですが、どうですか？」と、
お客様に尋ねられたのですが
どうでしょう？と
オーナーは、調べられたと。
よもぎ蒸し販売をしている方で
そういうことを強調している
(強調はダメですよね。よもぎ蒸しは
医療ではありません)動画もありました。と
この内容に関してどうこう言う前に
私は基本的に、特にコロナに関する
情報はかなりしっかり、
その情報の出どころはどこなのか？
ということを意識されています
今簡単にシェアして拡散される時代。
しかも根拠や真偽を確かめるというこ
とをせずに簡単に拡散する傾向が
時代とともにかなり強いと思うので
コロナに効くワクチンに効く
あれが良い、これはダメだ
そういう話、しかも何かの利益と絡んで
いるとなると、かなり慎重な姿勢を
取りくまれていますし、
『ワクチンの2日前によもぎ蒸しが よいです』
とは、医療ではないので、より
言い切れませんよね
私は、安心して購入させていただいて
おりますが、身体を温める大切さを
私は、HSP知ってるので、
《ただ説明が難しく、身体を温める
大切さとして、お伝えしている位でした》
２日前と、前日に、よもぎ蒸しにしてから
コロナ接種を2回受けましたが
自分は、してても
お客様には、コロナ＝よもぎ蒸しでは
やはり、コロナを強調して
お勧めは、私は、できませんでした
オーナーは、こだわりや、きちんと
されてますので、
「ワクチン接種の２日前によもぎ蒸しを
受けるとよい」というのは本当か。
調べられると、
その理論の根拠として
HSPのこととつながりました
HSP は Heat shock protein の略
ヒートショックプロテイン
「熱ショックたんぱく質」と訳されます
HSP。熱ショックタンパク質とは
細胞が熱、化学物質、虚血などのストレスに
さらされた際に発現が上昇して細胞を
保護するタンパク質の一群
わかりやすく説明してくださってて
細胞がある種のストレスを受けると
そのストレスがゆえに細胞が傷つき
たんぱく質の構造が変性します。
と、同時に
HSPという別の種類のたんぱく質の
発現が増えています。
HSPは細胞を保護する働きがあり
変性したタンパク質を正しい立体構造
に修復します。
そうやって傷ついた細胞の損傷を
修復してくれます。
体は、どこかの働きが悪くなっても
回復しようとする力を備えている！
(私がよく書いてる自然治癒力)
このHSPはもともと、
私たちの体内に存在しているタンパク質の
一種でたんぱく質を正常に保とうとする
ホメオスタシス（恒常性の維持）の
機能として細菌からヒトまで進化の
過程で備えたもの。
★温熱療法の裏付け HSP70
このHSPですが種類も多数あります。
HSPはストレスにより発現するのですが
ストレスの種類もたくさんあり
その中でも熱によるストレスで
発現されるものとして
「HSP70」が有名なようです。
熱刺激によって発現が増えるHSP70。
温熱療法の根拠としても
多くのサイトで引用されていました。
もともと、養生とか健康とかの話では
冷えは大敵！体を温めると病気は治る！
体温１度アップで免疫力３倍に！
ずっといわれてきていますよ
冷えは大敵、温めよう。
そして温めるための様々な健康法。
それはなぜなのか？という答えとして
ちょっと科学的な根拠の１つとして
HSPの理論が加えられてきている、
という感じです
熱が加わるとタンパク質が損傷する
けれど同時にHSPが発現する。
それによってタンパク質の損傷が修復
され細胞の再生を活性化する
代謝を高め免疫細胞の活動を高める
HSPはストレス防御たんぱくとも
言われる！ストレスを防ぐ、免疫力を
高めるという健康の２大要素と
関係するHSPというわけです
★HSP健康法の実践方法
HSPを増やすためにすぐできる実践法
として入浴が挙げられています。
HSPは熱ストレス（40℃～42℃）で
最も効果的に増加するので、
まさにお風呂は絶好の場になる。
HSP入浴法
その関連でサウナや、よもぎ蒸し
では、いったいどれくらいの頻度？
HSP入浴法は毎日しなくてもよく
週に2回で良い
HSPはHSP入浴の2日後をピークに
1～3日後ごろまで増加します。
よって、1回目のHSP入浴で増加した
HSPが減少し始める3～4日後に
2回目のHSP入浴をするとその
2日後にまたHSPが増加し----と、
HSPが比較的高い日々が継続できます。
《私も、体温35,2位でしたが、
よもぎ蒸しを続けたお蔭で36℃以上
になりました）
ストレスがあるとわかってる2日前
（急な場合は前日でも良い）には
HSP入浴を実施し
(週2回の日に当てはまらなくてもよいので)
HSPを高めてストレスに備えましょう！で
今回の質問
よもぎ蒸しをワクチン接種の
２日前にするとよいと聞いたのですが。
その答えとして
最後の1文が根拠にあたるのかと思います。
もし、このHSPの理論により
ワクチン接種前を含め
通常のよもぎ蒸しの頻度などを
お勧めするとなると
HSPの理論からワクチン接種の
２日前によもぎ蒸しがいい！という
そういったおすすめの仕方も
あるということです。
どういった切り口で どういった言い回しで
情報発信するかによって
人に届く度合いって異なりますね。
今、みんなワクチン注目していますしね。
でもくれぐれもですね
私が言うまでもないですが
良い情報を丁寧にお伝えする
そこに、よもぎ蒸しも
貢献できるかもしれない
そういうスタンスで
お伝えしてあげてください。との
ことで、私もブログで発信しました
オーナーより↓
予約を取るために！あおって！その気にさせて予約を取る！そういうお伝えの仕方をしないでほしいなと思います。
本当にいいものをお伝えする、という姿勢は相手にも伝わりますし信頼につながり、
結果サービスも物も売れていく
そう強く実感します。
私も、よもぎ蒸しに限らず、日々
そう思いサロンを経営させて
いただいております
ご興味がございましたら、
よもぎ蒸しも、お問い合わせください
私は、今日よもぎ蒸しします
《よもぎ蒸し大好きなんです
プルメリアでは、全てのメニュー
私が好きなお勧めメニューなんです😁》
周りの全ての人も、愛と感謝で
包まれる１日でありますように。
お読みいただきありがとうございました。
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