ご訪問ありがとうございます。
姫路リラクゼーションサロン
ハワイアンロミロミ&リンパ&アロマ&
耳つぼ&レインドロップ&よもぎ蒸し&
ヘッド Plumeria(プルメリア)です。
今日は、数ヵ月前から楽しみに
していた、
密教呼吸瞑想法の体験へ。
まず体の固い私・・・座禅が出来ない
トホホ。しかし～
すると決めたら、座禅の仕方が
絶対おかしいが(断言)座禅らしくなくとも・・・
(私の体の固さを知ってる友達は、
想像して笑ってるだろう。笑笑)
気にせず(大変ご迷惑お掛けしますが)
座禅瞑想してきます。
サロンにも、取り入れてる呼吸法
深呼吸て、とっても大切なんですよ。
耳つぼでも、アロマ付きの施術の時は、
深呼吸していただいてる位。
とても落ち着きますよ。
(丹田から～友達は、ずっと【たんだ】と
思ってたらしい。普段言わないもんね。笑)
私の興味があるチャクラの事。
リラクゼーション瞑想法
マントラ瞑想法
色々あり、私は初体験だから
難しい事は、しないと思いますが、
私のサロン【プルメリア】でも
呼吸法の改善や追加があれば、
取り入れたいとの思いと、
自分の甘さや邪気祓い
精神統一したいと・・・
（私にできるかしら）
ついつい、お客様にも
良かれと思っても
後でいらない事をと反省。
直観も、さえる時の差がある。
リラクゼーションでも、
体触らしていただいたり、アロマ
お客様に選ぶ時も、直観が必要と
思う私。（もちろん腕磨かないとね）
色々な思いと反省も含めて
密教呼吸瞑想法に申し込みました。
皆様も素敵な日になりますように。
有意義に過ごしください。
姫路リラクゼーションサロン
ハワイアンロミロミ&リンパ&アロマ&
耳つぼ&レインドロップ&よもぎ蒸し&
ヘッドPlumeria(プルメリア)でした。
