みなさんこんにちは!
大阪豊中、長興寺にあるナチュラルケアサロン
アロマセラピー プルメリアガーデンです。
週末はフェイシャルで使用する
ハーブについてのブラッシュアップ、
昨日はレムリアンヒーリングのブラッシュアップ練習をしてきました。
初心にかえって、
ハーブ🌿やヒーリングの素晴らしさを再認識出来て、必要な方にお届けするのがまた楽しみになりました!!!
フェイシャルケアやヒーリングにお越しくださる皆様にお伝えできたらと思います✨
アロマセラピーフェイシャルトリートメントも
ボディートリートメントも
レムリアンヒーリングも
免疫力が落ちてしまいがちなこの季節
皆様の心と身体と精神のバランス調整に💗
役立てていただけます。
今日は、少しお疲れが出ていらして、お肌も少し敏感になられていたので、
優しい精油と言われる、ラベンダーとティートリーでブレンドして、ゆったりとしたトリートメント。
免疫力をサポートしてくれるティートリーと
リラックス抜群のラベンダー。
ここ最近、少し睡眠が浅かったというお客様。
あー最高に幸せ💗と言ってくださって嬉しい😆
ゆったりした気分でおやすみ頂けてよかった。
深い呼吸とともに、深い眠りの後は
とてもスッキリしますよね。
寝苦しくなると睡眠も浅くなりがちですが、
暑い夏もぬるめのお風呂に長めに浸かって、
下半身もしっかり温めてあげてくださいね。
お風呂の後のストレッチもオススメです。
呼吸をゆっくりしながら、ご自分の気持ちのいいところをゆっくり伸ばす💗
氷も多くなりがちですが、
夏こそ少し温かい飲み物を飲んで、
胃腸を労ってあげてくださいね。
温かいローズヒップティー💗を(^^)
飲みやすいね、美味しい💗と喜んで下さりました。いつもありがとうございます✨
この夏もビタミンCもたっぷり摂って、
皆様どうぞお元気にお過ごしくださいね。