《ヨガインストラクター資格講座》
山形県南陽市でヨガ資格取得が可能です
オンラインにて、全国からも可能に
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1人では無理だなぁ〜と皆さんを巻き込んで、思いつきで始めた『朝活』が1年続きました
自分がびっくりです（笑）
気軽に始めやすく習慣化しやすいように21日間サイクルでやってきましたが、10月からは1ヶ月単位に変更しリニューアルしていきます
ほぼ休みなしでのこのお値段、破格ですよ
まずは1ヶ月だけでも、出来る日だけでも・・・チャレンジしてみませんか？
１人ではなかなか続けられないことも、誰かと一緒なら続けることが出来て自然と習慣化できるかも？
運動＝運を動かす
腹筋強化＆美尻作り
＊腰痛予防や尿漏れ改善・予防にも効果的＊
時 間：5:55〜6:15（20分間）
価 格：1ヶ月6000円（銀行振込）
場 所：Zoomオンラインでご自宅にて
みんなでやると、楽しくなってきちゃう
続けて、チャレンジ継続もOK！
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