東北を「ベビーヨガ・ママヨガ」で咲顔（えがお）満開に
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先月は、体調不良でキャンセルがありましたが、今回はみんな元気に参加してくれました！
インフルエンザが猛威をふるっていますが、負けずに冬を過ごしましょうね
みんな参加のレッスンの様子～
※写真は許可をとって掲載しています※
呼吸が浅くなりがちの育児中、ゆっくり呼吸をする練習を
あんよを動かすベビーヨガ
ママとアイコンタクトや、カメラ目線で
輪になったり、向かい合わせで、ワイワイと
腹筋もしっかり使いました～
寒い寒い山形の冬、引きこもりがちになりますが、みんなで賑やかにリフレッシュはいかがですか？
体をポカポカにする「ベビーヨガ・ママヨガ」、おすすめですよ
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